章鱼的触手深入肉bl玩游戏被队友骂怎么还击?不带脏字 今日小满 | 不打针不吃药,4个小儿推拿手法帮宝宝轻松健脾胃!
发布时间:2020-05-21

揉板门

节气养生·要略

中脘穴位于人体上腹部前正中线上,胸骨下端和肚脐衔接线中点即为此穴。 用指端或掌根按揉中脘穴。一般100-300次(需一次性连续做)。

手法2

话题

擅长:小儿推拿、针灸治疗颈椎病、腰突症等运动系统疾病及神经内分泌失调引起的肥胖病,失眠,功能性消化不良及月经不调等疾病。坐诊无锡市第二中医医院治未病中心。

小满时期注意空调不宜调得太低,温差过大易使人感到不适;不宜空调风口对着头或背直吹,开空调的房间不宜长期关闭,宜适时开窗。此外,此时节汗出多、皮肤潮湿,螨虫、蚊子等比较活跃,容易引起皮肤病,因此应注意勤洗换衣,保持皮肤干燥清洁。

补脾经

由于小儿身体各机能还不完善章鱼的触手深入肉bl玩游戏被队友骂怎么还击?不带脏字,在打针、吃药方面总是需要十分谨慎。而 小儿推拿不用药物、不用针章鱼的触手深入肉bl玩游戏被队友骂怎么还击?不带脏字,是一种被称为“以手代针之神术”的 穴位推拿法章鱼的触手深入肉bl玩游戏被队友骂怎么还击?不带脏字,已有2000年历史。具体来说,就是以手法施于小儿,刺激相应穴位和经络,调节经气,调节阴阳,调节精气神,补虚泻实;通过激活与调动小儿机体,由机体自身而不是药物去改善体内状态,达到脏腑组织间的新的阴阳平衡和人体与自然之间的和谐。

下面我们就来介绍

手法1

四个小儿推拿手法帮宝宝轻松健脾胃!

4种常用小儿健脾开胃手法

家长们一看就能上手

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摩腹就是在 以肚脐到剑突2/3为半径做摩擦运动,可以用四指摩,也可以用掌心按住肚脐用掌摩。顺时针摩腹是顺肠管运动,可以帮助肠蠕,促进食物残渣在大肠往下蠕动排出,可针对便秘。而逆时针,可以阻止减缓排出,增加吸收,可针对止泻。一般 200次(需一次性连续做)。

小满于每年公历5月20-22日交节。小满过后气温明显升高、雨量增加。此时节高温高湿的天气容易使人产生倦怠乏力、食欲不振等一系列不适症状,养生重点在于祛湿气。

● 祛湿健脾正当时

主讲: 蔡海红 主治中医师

* 部分图片来源网络

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手法4

本期

时至小满,雨水逐渐增多,长江以南的地域逐渐进入了高温、高湿、闷热交织的环境中, 孩子容易出现不思纳食、面色少华、体倦乏力等表现。此时,我们可以用上一些 小儿推拿的手法,帮助孩子 健脾益气和胃消食,平稳度过这个时期。

板门穴位于小儿大鱼际(手掌正面拇指根部至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位处),一手固定孩子的手掌,然后用另一手的拇指指端按揉。 一般100次(需一次性连续做)。

▽ 治未病中心治疗师为小儿做推拿 ▽

日常饮食以清热利湿健运脾胃的食物为佳,如冬瓜、扁豆、赤小豆、山药、薏米仁等。如果是体质虚寒或胃寒的人,在湿热天气进行食疗时可适量放入些生姜、陈皮等温性食材。

摩 腹

揉中脘

在日常生活中十分实用

脾经位于拇指末节螺纹面,在拇指桡侧缘,指尖至指根成一线。用左手握患儿左手同时以拇指,食指二指掐捏住患儿拇指,使之微屈,再用右手拇指自患儿拇指尖推向拇指根,即为补脾经。一般 300次(需一次性连续做)。

● 切莫贪凉勤换衣

手法3

指导专家:孙亦农 教授、硕士生导师

头一天晚上喝酒喝多了在家睡懒觉,老婆开车带儿子去公园玩,中午时分儿子打电话来:""爸爸快来吧,我妈连撞三辆车了,拦都拦不住。""xx,买了保险也不能这么造啊!打车过去一看,你娘俩玩碰碰车挺嗨呀。老婆:""老公带我们去吃饭吧,我带的钱花完了。""我:""我哪有钱啊?。。。""儿子:""你放我枕芯里的那五百,还有电脑主机下面那三百,厨柜顶上那三百都花完了?你开支不小啊。""我。。。。。。走走走,吃饭去。

原标题:为了保身体, 朋友,你妈喊你吃维C了吗?